A massagem Shantala é uma técnica milenar tradicional indiana que ganhou popularidade entre pais e cuidadores por seus numerosos benefícios para os bebês. Vamos compartilhar como você pode praticar a massagem Shantala e fortalecer o vínculo com seu bebê, promovendo ao mesmo tempo seu bem-estar e desenvolvimento.

O que é a Massagem Shantala?

A Shantala é uma forma de massagem para bebês originada na Índia e foi introduzida no Ocidente pelo médico francês Frédérick Leboyer. É uma técnica que envolve toques suaves e rítmicos, que não apenas acalma o bebê, mas também oferece benefícios terapêuticos. Ideal para ser realizada em casa, a massagem Shantala é uma prática acessível que qualquer pai ou mãe pode aprender.

Benefícios da Massagem Shantala

• Estímulo ao Vínculo Afetivo : Esta técnica de massagem aumenta o contato pele a pele, essencial para fortalecer o vínculo entre você e seu bebê
• Redução de Cólicas e Estresse: A massagem Shantala pode ajudar a aliviar problemas comuns como cólicas, pois os movimentos suaves melhoram a digestão e relaxam o corpo do bebê
• Melhora na Qualidade do Sono : Bebês que recebem massagem regularmente tendem a dormir melhor, pois estão mais relaxados e confortáveis.
• Desenvolvimento Sensorial e Motor : Os toques da massagem estimulam o sistema nervoso do bebê, promovendo melhor controle motor e consciência sensorial.

Como Praticar a Massagem Shantala

A massagem deve ser realizada em um ambiente tranquilo e aquecido, com o bebê completamente nu. Os pais ou cuidadores devem usar um óleo natural, como o de amêndoas, para facilitar o toque nas delicadas pele dos bebês. A sessão de massagem pode começar pelo rostinho, em seguida o peito, depois braços e mãos, barriga, pernas, pés, e por fim as costas, sempre com movimentos firmes e suaves.

É importante observar as reações do bebê durante a massagem, respeitando sempre seus limites e estados de humor. Não há um tempo fixo para cada sessão, apenas verifique se a temperatura da água já está mais fria, e então, pode finalizar.

A massagem Shantala é mais do que um momento de cuidado com o físico do bebê; é uma prática de amor e de construção de laços afetivos que beneficiará tanto o desenvolvimento emocional quanto físico de seu filho. Encorajamos os pais a aprenderem e praticarem essa técnica, desfrutando dos momentos de tranquilidade e da conexão profunda que ela proporciona.

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Com todo carinho,

Equipe Home Baby Assessoria.